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水沢往復
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    朝練で水沢往復120キロ。av34.4


    去年、一昨年に比べると、だいぶ走れてます(祝)


    走れなかったときに修得したスキルを存分に活かして、今年はヤるよ

    posted by: toshitarou216 | - | 20:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
    朝新山
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      今朝はちょっと寝坊したので新山へ。


      まだ39-25で新山はうまく走れない。




      今日は夕方から雨だったので、会社帰りはずぶ濡れでした〜(>_<)
      カッパを買おう。










      一歳も八ヶ月が過ぎると、クイックルワイパーの使い方も様になってきます。
      テーブル下もしっかりお掃除☆
      posted by: toshitarou216 | - | 22:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
      乗り物
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        デビュー戦
        posted by: toshitarou216 | - | 22:53 | comments(0) | trackbacks(0) |
        朝活
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          ↑あの峠


          今日は朝五時から三時間しっかり走りました♪
          posted by: toshitarou216 | - | 10:14 | comments(0) | trackbacks(0) |
          ローラー
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            今朝は朝練できる時間に起きたものの、寝不足で心臓痛かったので変わりに早出出勤♪

            そして、早めに帰って夜ローラー。
            posted by: toshitarou216 | - | 23:11 | comments(0) | trackbacks(0) |
            2017
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              今日も2017(笑)
              posted by: toshitarou216 | - | 00:09 | comments(0) | trackbacks(0) |
              ただいま!
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                2017年の一発目は、2017でした(笑)


                まだ日陰は路面凍結してるけど、ロードで行けます〜
                posted by: toshitarou216 | - | 20:45 | comments(0) | trackbacks(0) |
                仕事始め
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                  新年度です。

                  気持ち新たにしっかり仕事しま、、、、すん。



                  3月の走行距離は750キロでした。
                  4月は、倍は走りたいな!
                  posted by: toshitarou216 | - | 23:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  グラサン
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                    今シーズンからロードのサングラスも、シクロクロスと同じオークリーに変えます。
                    プリズムロードのレンズ、やっぱりいいわ〜



                    そんな今日は花巻往復60キロ。
                    往路で追い込みかけたので、復路はサイクリングでした。。
                    もうちょいがんばれるかと思ったけど、まだまだねΣ(ノд<)



                    posted by: toshitarou216 | - | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    朝練
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                      今日から朝練。

                      13→古田峠→396

                      80キロav32

                      先週よりだいぶ◎

                      明日も朝練♪
                      posted by: toshitarou216 | - | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) |