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朝練
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    今朝は4℃と寒かったので、中間地点までウォーミングアップしてそこから6分半ほどの追い込み。
    だいぶ追い込めるようになってきました(*^ー^)ノ♪



    春子の下りで一ヶ所ミスしてしまった。明日から気を付けよう。
    posted by: toshitarou216 | - | 12:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
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