PR
Search
Calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< June 2018 >>
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
父の日
0






    餃子を作ってもらった。

    ありがと♪





    そいえば、木金発熱のため会社休みました。

    2連チャンで休むの、はじめてかも


    風邪かなと思ってたけど、扁桃腺が悪さしてるみたい。まだ腫れてるし。


    抗生物質が効くといいなぁ

    posted by: toshitarou216 | - | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
     熱
    0
      また熱をだしてしまった。

      明日、会社行けるかな〜



      最近、無理が効かないし、歳なのかしら
      posted by: toshitarou216 | - | 00:54 | comments(0) | trackbacks(0) |
      那須クリテ&ロード
      0


        午前中は那須町の廃校を活用した子育て支援センターへ。
        賑わってました。


        午後は雨のレースへ。

        だいぶ走れるようになってたのを確認できてよかった。(結果はdnf笑)

        落車で足止めくらって集団から遅れて追い付けなかった。
        あとちょっとだ。



        完走できないことを娘が気にしていて、

        『おとうさん、次はがんばってね!
        次かんばれなくてもその次がんばってね!』

        と、なんとも優しいことばをかけてくれます。



        さて、やるぜ!
        posted by: toshitarou216 | - | 19:21 | comments(0) | trackbacks(0) |
        新山
        0


          ポジション変更効果でベストタイム

          いろいろあって久々の練習になってしまった。



          週末のレース、どうなるかしら。

          減量、からのカーボローディングやって、コンディションだけは合わせよう( ω-、)





          posted by: toshitarou216 | - | 17:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
          岩山
          0


            今日もヒーコラ登ってみた。


            湿度、気温が高かったので、案の定、多くの野生動物に出会った。
            posted by: toshitarou216 | - | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) |
            岩山
            0


              ヒーコラ登ってみた
              posted by: toshitarou216 | - | 00:27 | comments(0) | trackbacks(0) |
              回復
              0
                やっと走れるようになった(祝)


                例年、5〜6月の2週間くらい体調不良の強制オフが入っているのでもはや恒例行事。

                今期は回復に3週間かかったぜ。


                年度末繁忙期から、オフ入れずに実業団群馬目指してトップギアで追い込むから、疲れちゃうのよね(笑)



                やっとスタートラインに立てたので、着々全日本シクロクロスに向けて、走るぜ。





                そいえば、リザードスキンのバーテープ、いいね。まずは軽さにびっくり。グリップもばっちり。耐久性はどうかな〜
                posted by: toshitarou216 | - | 23:13 | comments(2) | trackbacks(0) |
                バーテープを明るめにしてみた
                0


                  ↑チームカラー



                  今日は830〜1800までショーボーダンでノーride
                  posted by: toshitarou216 | - | 22:36 | comments(0) | trackbacks(0) |
                  ルイボスティー
                  0





                    夜練しようと思うも、体調不良ですぐ帰宅(笑)
                    posted by: toshitarou216 | - | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) |
                    アイスコーヒー
                    0
                      昨日、うちの若いのが本社に異動になるので送別会だった。



                      一番可愛がってたご隠居が贈ったことばは、四察、自分と家族のために仕事しろ、[すき]がある人間になれ の3つ。

                      ためになった。



                      ちなみに、四察ってば、観察・考察・推察・洞察のこと。
                      これらは全て自分の脳内で繰り広げられる事象なので、何気に得意かも。









                      今夜は一時間近所を走ってみた。




                      posted by: toshitarou216 | - | 00:34 | comments(0) | trackbacks(0) |